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Salire le scale può essere considerata attività fisica?

1 anno ago
Matilde Brizzi

La buona notizia è che lo può essere a tutti gli effetti, se si sa come procedere. La cattiva? Che…

Scrub per il cuoio capelluto, come prepararlo in casa e i benefici

1 anno ago
Dalma Bonaiti

Scrub per il cuoio capelluto, un trattamento naturale che puoi preparare comodamente a casa tua, tutti i benefici e come…

Glutei, gli esercizi migliori per allenarli

1 anno ago
Giulia De Sanctis

I glutei sono i muscoli più allenati dalle donne in palestra con tante serie e ripetizioni, ma quali sono i…

I benefici degli oli essenziali sull’organismo

1 anno ago
fede Cirone

Sebbene ne parli spesso, questi estratti vegetali fanno storcere il naso a quelli che dubitano delle loro proprietà: è ora…

L’Europa limita la concentrazione di nitriti e nitrati negli alimenti

1 anno ago
Gianluca Pirovano

Nuovi limiti alla presenza di nitriti e nitrati negli alimenti. Li ha imposti l'Europa: in concentrazioni eccessive sono ritenuti cancerogeni…

Ludopatia, come riconoscerla e come curarla

1 anno ago
Federico Liberi

Moltissime persone, purtroppo, soffrono di ludopatia, una condizione che sta colpendo sempre più giovani. Vediamo cos’è e come curarla La…

Prugne, quali sono i loro principi nutritivi?

1 anno ago
fede Cirone

Le prugne, con la loro varietà di gusti e benefici per la salute, sono frutti che meritano un’attenzione speciale nella…

Cosa sono i somatotipi e cosa bisogna fare per scoprire il proprio

1 anno ago
Dalma Bonaiti

Cosa sono i somatotipi e come individuare il proprio, analizzando le diverse tipologie alla ricerca del tuo tipo fisico ideale.…

Collagene idrolizzato, le caratteristiche e i benefici per l’organismo

1 anno ago
Federico Liberi

Vediamo tutte le caratteristiche e scopriamo i segreti del collagene idrolizzato, quali sono le sue peculiarità e i suoi benefici?…

Argilla verde, proprietà e benefici

1 anno ago
Giulia De Sanctis

L’argilla verde non è soltanto un ingrediente cosmetico bensì è anche un ottimo rimedio con cui curare infiammazioni, gonfiori e…