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Gli alimenti che non devono assolutamente mancare nella tua dieta

11 mesi ago
Giulia De Sanctis

Scopri gli alimenti che dovrebbero far parte della tua dieta del 2024 e quali invece sono assolutamente da evitare A…

Cibo spazzatura aumenta le probabilità di sviluppare allergie alimentari, cosa dovrebbero evitare

11 mesi ago
Giulia De Sanctis

I numeri delle allergie alimentari crescono di pari passo ai consumi del cibo spazzatura. Nel mirino gli "Age" presenti in…

Perché in inverno dormiamo di più?

11 mesi ago
Alessia Barra

Se con l’arrivo dell’inverno al mattino fai fatica ad alzarti, sappi che non è pigrizia, c’è un motivo scientifico. Ecco…

Giornata mondiale dell’ipnosi: tutto quello che c’è da sapere

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Alessia Barra

L’ipnosi ha origini antiche, ma la sua efficacia è dimostrata dalla Scienza moderna. Scopriamo di più su questa tecnica L’ipnosi…

I modi in cui fare Zumba aiuta a restare in forma

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Federico Liberi

Vediamo cos’è e quali sono tutti i benefici dello zumba, un programma di esercizio fisico che sta spopolando negli ultimi…

15 vellutate depurative per riprendersi dalle abbuffate

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Dalma Bonaiti

Le deliziose vellutate depurative per riprenderti dalle abbuffate, con ingredienti naturali e di alta qualità, per ritrovare il benessere del…

Perché l’odore del corpo cambia con l’età

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Giulia De Sanctis

L'odore del corpo cambia con il passare degli anni e, secondo uno studio, quello degli anziani sarebbe il più gradevole…

Gonfiore dopo un pasto, ecco come affrontarlo

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Giulia De Sanctis

Quali sono i rimedi per il gonfiore addominale? Per sentirsi subito meglio e affrontare gli impegni quotidiani, ecco qualche consiglio…

Camminata o corsa? La lista dei pro e dei contro da considerare

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Federico Liberi

per rimanere in forma c’è chi a una faticosa e stancante corsa, preferisce una rilassante camminata, ma qual è, effettivamente,…

Burro di karitè, ecco come si può utilizzare: proprietà e benefici

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Alessia Manoli

Il burro di karité è un prodotto naturale estratto dal frutto dell'albero di karité (Vitellaria paradoxa). Si tratta di una preziosa…