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Giornata Mondiale della Gratitudine, i suoi benefici sul benessere mentale
Oggi si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale della Gratitudine: lo sapevate? Ecco come…
Allenamento: qual è il momento migliore della giornata?
Spesso ci chiediamo se ci sia un orario migliore per fare allenamento durante la giornata. La…
Mal di schiena e palestra: gli esercizi da evitare assolutamente
Il dolore cronico di una lombalgia può essere un grande ostacolo al workout: ecco una serie…
Cosa bisogna fare per ottenere degli addominali visibili?
È vero, la prova costume ormai è superata, ma per decidere di mettersi in forma non…
Sindrome di Guillain-Barré, i sintomi, le cause e i possibili trattamenti
Si tratta di una malattia molto rara che, danneggiando i nervi periferici, può provocare una paralisi…
Alzarsi presto al mattino, quali sono i benefici per la salute?
Alzarsi presto al mattino permette di organizzare meglio la giornata, a sfruttare al massimo il cervello…
Alzheimer: scoperto nuovo meccanismo che causa la morte delle cellule cerebrali
Una nuova ricerca ha trovato quella che sembrerebbe essere un nuovo meccanismo che causa la morte…
Correre più a lungo stancandosi meno: i trucchi da seguire
Ciò che limita spesso la corsa è il senso di stanchezza che emerge dopo qualche chilometro…
Acne, dalle cause alle possibili cure: tutto quello che c’è da sapere
L’acne è una condizione che ogni anno colpisce milioni di persone in tutto il Mondo, provocando…
I farmaci per il “naso chiuso” non funzionano: lo dice l’FDA
Sull’efficacia del principio attivo dietro a questi farmaci si parla da decenni, ma solo la scorsa…