“Aggiungi un posto a tavola che c’è un bambino in più” è l’iniziativa che il Governo italiano...
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Il porridge, alimento multifunzione: da colazione energetica a pasto pre o post workout, scopriamo perché è una...
Bere abbastanza acqua ogni giorno è fondamentale per permettere all’organismo umano di svolgere numerose funzioni che altrimenti...
Oltre a seguire delle diete specifiche, esistono diversi modi per iniziare a perdere peso in maniera progressiva....
Patch occhi: cosa sono e acosa servono? Quanti tipi ne esistono? Ormai li usano molto anche i...
Ciò che si mangia ha ricadute considerevoli anche sulla qualità del sonno. Esistono alimenti che aiutano a...
Che cosa sono le bilance impedenziometriche? Come riescono a misurare la massa grassa presente nel corpo di...
Il seitan viene consumato spesso in sostituzione della carne, sotto forma di salsicce, bistecche o hamburger. È...
Siamo abituati a pensare che il freddo secchi la pelle, ma se avesse anche dei benefici? Scopriamo...
Calcolare il deficit calorico è molto importante durante una dieta, così da non mettere a rischio la...
Stiamo perdendo l’abitudine di pranzare e cenare a orari fissi. Invece, un’ora giusta per mangiare esiste, e...
Un’alimentazione sregolata non è l’unica causa alla base del colesterolo. Oltre al cibo esistono tanti altri fattori...
Nella società moderna il mal di schiena resta uno dei disturbi più comuni a livello della popolazione...
Scongelare la carne ancora congelata o lavarla sotto l’acqua corrente: sono questi alcuni degli errori che si...
L’influenza, con i suoi sintomi debilitanti, richiede una gestione oculata, non solo attraverso farmaci, ma anche tramite...
I numeri delle allergie alimentari crescono di pari passo ai consumi del cibo spazzatura. Nel mirino gli...
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L’ipnosi ha origini antiche, ma la sua efficacia è dimostrata dalla Scienza moderna. Scopriamo di più su...